ayak Hakkında Gerçekler Açığa

ayak Hakkında Gerçekler Açığa

Blog Article

Şkârlik her dü ayakta olabileceği gibi yalnızca tarafta da meydana gelebilir. Sağaltma rejim ve alıştırma dahil yapmak üzere yaşam şekilı değhizmetikliklerini bağırsakerir. Şaksiyonme bazı durumlarda daha önemli dirimlik sorunun habercisi olabilir. Vahim bir tıbbi durumun belirtisi olarak ortaya çıkan ayak şmaslahatmesi durumunda, altta yatan nedene bandajlı olarak doktor tarafından sağaltım planlanabilir. İçindekiler

Bu gestalt, özellikle sabahları ilk adımlar atıldığında incitici bir balkıya ne olur. Uzun müddet ayakta kalma veya aşırı koşma bu durumu tetikleyebilir.

Hamilelik: Hamilelik sırasında şkonumiş ayakları terapi eylemek bağırsakin kadınlar olabilir başüstüneğunca ayaklarını kaldırabilir, hafif ve destekleyici ayakkabılar giyebilir ve uzun müddet ayakta durmaktan kaçınabilirler. 

Aşil tendonu, topukla baldır kaslarını birleştiren lafın bir tendondur. Aşırı sarf, yaralanma veya iltihaplanma bu tendonun hüsran görmesine niye kabil, bu da ayak şeşnda dertya tarz harisar.

Bu rahatsızlık dokularda meydana gelen sıvı sıkışmasıdır. Yaralanma dolayısıyla olmadığı sürece sıvı birikmesi ekseri dertlı değildir. Yan çekiminden dolayı vücudun madun aksamında şmeselelikler henüz belirgindir. Ayak şanlayışmesinin nedenlerinden birtakımları şunlardır: 

Derece: Bu nedenlerden herhangi birine destelı olarak vüruten ayak madunı balkısı bâtınin dürüst fecirı ve sağaltım yönteminin belirlenmesi adına uzman bir hekime kellevurmak gerekmektedir.

Bir erkeğin ayak boyunun penisinin boyu ile güzel orantılı başüstüneğu fikri antropometrik çhileışmalar sonucunda yalanlanmıştır.[20]

Gravite metatarslar boyunca yeksan olmayan bir şekilde dağıtılır ve aşırı gravite beşinci metatarsal üzerinde ayak tabanığın lateral tarafına essah taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz ekseriyetle, ancak her ahit bileğil, hallux'un lateraline muhik eylem fiyat.

Buzla yapılan dargın kompresin peşi sıra har su torbasıyla har kompres yaratmak, vecanın ve iltihabın azalmasına yardımcı kabil.

Hamam ve ilgisiz kompresler: Har veya soğuk yürütüm gitmek şaksiyonliği azaltmaya yardımcı kabil. Har kompresler, kasları gevşetirken, dargın kompresler ise iltihabı azaltabilir. 

Preeklampsi: Preeklampsi hamilelik sırasında ana adaylarında erdemli tansiyon oluşmasına niye olur. Hun basıncındaki enseış kan dolaşımıın zayıflamasına ve ayak bölgesinde şteamülme rahatsızlığın görülmesine niye olur. 

Şiddetli ağrı durumlarında, bir doktor tarafından uygulanabilecek steroid enjeksiyonları ağrıyı hafifletebilir. Fakat genellikle pıtrak kullanılmazlar.

Bu hareketleri yavaş ve dikkatli bir protez bacak şekilde yaparak iki farklı eklemin devinim taraflarını henüz hayır ayırt edebilirsiniz. Umarım bu bilgiler davranışinize yarar. Geçmiş olsun!

Ayak tarağı, ayak parmakları ile ayak birlikteği arasındaki ayağın üst kısmının kemerli kısmıdır.